老年便秘很严重，可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、适当运动、服用药物、灌肠等方式进行治疗。
1、多喝水
老年患者出现便秘的情况，可能是饮水过少，导致大便干燥引起的。建议患者可以适当多喝水，补充身体所需要的水分，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，也有助于改善便秘的情况。
2、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。因此，建议老年患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如香蕉、红薯、玉米等。
3、适当运动
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。建议老年患者可以适当进行慢跑、游泳、打太极拳等体育锻炼，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、服用药物
如果老年患者便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
5、灌肠
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下通过灌肠的方式进行治疗，可以使用肥皂水等药物灌肠，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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