有少白头，比一般人容易感觉到疲惫

有少白头，比一般人容易感觉到疲惫可能是睡眠不足、气血不足、肾虚等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、睡眠不足

如果经常熬夜或者是睡眠质量不好，容易导致睡眠不足，从而出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者及时改善不良生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，一段时间后症状会逐渐缓解。

2、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能滋养全身，可能会出现头晕耳鸣、疲倦乏力、面色萎黄、心悸气短等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物改善症状，同时还可以适当吃补气血的食物，比如桂圆、羊肉、山药等。

3、肾虚

肾虚一般是指肾精气不足或肾阴阳虚损，患者可能会出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物改善症状，同时还可以适当吃补肾的食物，比如羊肉、海参等。

除此之外，还可能与肝火旺、心肾不交、心脾两虚等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。