断断续续有好几年了，之前都是偶尔，可能是饮食不当、精神压力大、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者长期食用生冷、辛辣等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，从而引起胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹胀等不适症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需注意避免暴饮暴食。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引起腹泻、腹痛等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
4、胃溃疡
胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃黏膜慢性溃疡疾病。由于胃黏膜受到溃疡刺激，患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、十二指肠溃疡
如果患者长期饮酒、吸烟等，可能会导致胃酸分泌过多，从而损伤十二指肠黏膜，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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