拉肚子一般指腹泻。早上喝牛奶腹泻可能是乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、过敏、急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致的。
1、乳糖不耐受
牛奶中含有较多的乳糖，如果患者体内缺乏乳糖酶，可能会无法完全消化牛奶中的乳糖，从而出现腹胀、腹泻等症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱通常与饮食不规律、情绪紧张等因素有关。患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会伴有恶心、呕吐等情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能紊乱的情况。
3、过敏
如果患者对牛奶中的蛋白质过敏，饮用牛奶后可能会出现腹泻、皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果牛奶没有进行消毒，可能会导致细菌进入胃肠道，诱发急性胃肠炎，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
5、胃溃疡
胃溃疡通常是指胃内壁黏膜或更深层次发生的溃疡现象，一般与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过胃大部切除术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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