4月20日末次月经，排卵期大概在次月的2-3日。
排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关，如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常会发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前5天和后4天是排卵期。如果女性不想要孩子，在排卵期时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。而且在排卵期时，女性的阴道分泌物会增多，呈白色稀薄状，并且会出现拉丝状的现象，也可以通过排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现两条红杠，说明是在排卵期。
在排卵期时同房能够增加怀孕的几率，如果夫妻双方没有怀孕的需求，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果夫妻双方有怀孕的需求，在排卵期时一定要注意饮食，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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