39问医生

只嚼不咽会吸收热量吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
只嚼不咽不会吸收热量。
只嚼不咽时,食物没有经过咽喉、食管等部位,因此无法与身体内的消化液发生反应,也就不存在吸收的问题。虽然咀嚼可以促进食物的消化,但是并不能直接产生热量。
长期如此可能导致营养不良或消化系统疾病等问题。
在日常生活中,建议保持均衡饮食,并注意适量运动以促进新陈代谢。
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2025-02-13 浏览100
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