因近期没有性生活而压抑焦虑烦躁

因近期没有性生活而压抑焦虑烦躁，多考虑是由精神压力大、内分泌紊乱、围绝经期综合征、焦虑症、抑郁症等原因引起的。

1、精神压力大

如果患者近期工作压力比较大，或者是生活中的一些事情，导致精神压力比较大，就会导致患者出现压抑以及烦躁的情况。建议患者可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。

2、内分泌紊乱

如果患者近期的生活作息不规律，或者是饮食不当，导致体内的激素水平发生紊乱，就会导致患者出现上述情况。建议患者要调整好生活作息，避免熬夜，饮食上注意保持营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。

3、围绝经期综合征

围绝经期综合征是指妇女在绝经前后出现的性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者可能会出现上述症状，还会出现注意力不集中、情绪波动大等症状。患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，平时要注意休息，避免过度劳累。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会出现严重的失眠、食欲不振、全身乏力等情况。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

5、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来改善病情。

如果患者的不适症状持续加重，建议及时去医院就医，以免延误病情。