性生活15分钟是正常的。一般情况下,性生活的时间长短,个体差异比较大,一般来说,健康男性的平均性生活时间在2-6分钟。如果性生活时间低于2分钟,可能是存在早泄的情况,这个时候需要及时到医院进行检查和治疗。引起早泄的原因有很多,如精神压力大、身体疲劳、内分泌失调、包皮过长、龟头炎、前列腺炎等。
早泄的治疗方法包括行为疗法、心理疗法、药物治疗、中医治疗等。患者应根据自身病因,对症治疗。
1、行为疗法
行为疗法是治疗早泄的常用方法。其主要是通过手法训练、呼吸训练等方式来延长射精时间。例如,可以在即将射精时,用手捏挤阴茎系带部位,以降低阴茎的敏感度,从而延长射精时间。
2、心理疗法
心理疗法是治疗早泄的常用方法。其主要是通过心理干预、行为治疗等方式来缓解患者的紧张、焦虑情绪,从而达到延长射精时间的目的。
3、药物治疗
如果患者通过行为治疗、心理疗法等方式治疗后,效果不佳,则可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、中医治疗
早泄的患者也可以通过中医治疗的方法来改善。其主要是通过服用中药、针灸、艾灸等方式来改善患者的病情,从而延长射精时间。
5、补肾固精
早泄的患者也可以通过服用补肾固精的中药来进行治疗,比如金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等。这些药物都具有温补肾阳、补肾益精的功效,对于肾虚引起的早泄症状有一定的调理作用。
此外,建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度手淫,以免造成早泄。同时在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,也有助于改善症状。