老是想着一件事情很难受，可能是由于精神压力过大引起，但也可能与焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同病因采取对应的治疗措施。
1、精神压力过大
由于患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起上述情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为紧张、不安、焦虑等症状，部分患者可能会出现老是想着一件事情很难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现老是想着一件事情很难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、情绪异常等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑、氨磺必利等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电休克治疗等方式进行物理治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度紧张等因素引起的。患者一般会出现注意力不集中、记忆力减退、失眠等症状，部分患者可能会表现为老是想着一件事情很难受的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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