39问医生

17周岁身高175怎么样能长到180以上

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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17周岁身高175cm一般可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长到180cm。

1、饮食调理

17周岁正处于青春期,是人体发育的关键时期,可以多吃一些富含蛋白质和钙元素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有助于骨骼的发育,同时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,可以促进身体对营养物质的吸收,有助于长高。

2、适当运动

17周岁的人群可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳、骑行等,可以促进骨骼的生长,从而帮助身高增长。

3、保证睡眠

17周岁的人群应保证充足的睡眠,因为生长激素在夜间睡眠时分泌达峰值,如果患者熬夜,可能会导致生长激素分泌减少,从而影响身高。

4、药物治疗

如果患者缺乏钙元素,可能会导致患者出现骨质疏松的情况,此时可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,可以补充身体所需的钙元素,促进骨骼的发育,从而帮助身高增长。

5、手术治疗

如果患者出现了生长激素缺乏的情况,可能会导致患者出现身材矮小的情况,此时可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗,可以促进骨骼的发育,从而帮助身高增长。

建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗,避免自行用药,以免引起不良反应。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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