老是打哈欠，有时打不上来，可能是睡眠不足、过度劳累引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，便会出现困倦乏力、精神萎靡等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体疲劳、困倦乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
3、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，会影响到正常的睡眠，导致睡眠质量下降，还会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，会使患者出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，还会伴随睡眠障碍、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒可能会造成脑动脉硬化，导致脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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