39问医生

17岁JJ小,做什么运动可以促使发育

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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17岁小JJ一般是指17岁的男孩,17岁的男孩发育一般可以通过打篮球、踢足球、引体向上等运动促进发育。

1、打篮球

打篮球是一种比较健康的运动方式,可以增强身体的免疫力,还可以提高身体的平衡度,对生殖系统的发育有一定的好处。

2、踢足球

踢足球是一种比较剧烈的运动,可以增强肌肉的力量,还可以提高身体的平衡度,有助于促进生殖系统的发育。

3、引体向上

引体向上是一种比较有效的锻炼方法,可以锻炼到背部、手臂、腰部等部位,还可以锻炼到胸部,有助于促进生殖系统的发育。

除此之外,还可以通过跑步、游泳等运动促进生殖系统的发育。在日常生活中,建议患者需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体的生长发育。如果出现明显的不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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