在月子上头皮又痛又痒，又不能洗头，多考虑是清洁不当、饮食不当造成的，也不排除与脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、清洁不当
如果个人长期不注意头皮的清洁卫生，可能会导致头皮油脂堆积，从而对头皮造成刺激，出现头皮又痛又痒的症状。可以适当使用温热的水进行头皮清洁，也可以使用温热的水进行泡澡，能够有效去除头皮油脂，缓解不适。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而对头皮造成刺激，也会出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要避免过度熬夜，保持充足的睡眠。
3、脂溢性皮炎
如果女性在月子里经常食用过多油腻的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现上述症状。可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。在此期间也要注意头皮的卫生，避免用手抓挠。
4、头癣
如果平时不注意头皮的卫生，头皮部位受到真菌感染以后，可能也会对局部头皮造成刺激，从而诱发瘙痒、脱屑等症状。可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免与他人近距离接触，以免导致病情传染给他人。
5、毛囊炎
如果平时不注意头皮的卫生，头皮部位毛囊受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部头皮造成刺激，从而出现上述症状。可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破裂，影响恢复。
在月子里一定要注意自身的护理，同时还要注意多休息，避免从事重体力劳动。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科进行就诊。
贵州省第二人民医院
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