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右肩部位一活动有痛痛感该怎么缓解

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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右肩部位一活动有痛痛感一般可能是过度劳累、受凉、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动,可能会导致右肩部位肌肉过度劳累,就可能会出现活动时疼痛的症状。患者要适当休息,可以对局部进行按摩或者是热敷,有助于缓解不适症状。

2、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中,可能会导致肩部受凉,就可能会出现右肩部位一活动就疼痛的症状。患者要注意肩部保暖,可适当进行运动,如游泳、慢跑等,有助于缓解不适症状。患者也可遵医嘱外敷活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物,缓解疼痛。

3、肩周炎

肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,可能与长期缺乏运动、姿势不良等因素有关,患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

4、颈椎病

若患者长期保持一个姿势不动,可能会导致颈椎部位受到压迫,容易引起颈椎病,可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状,部分患者还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肌筋膜炎

若患者肩部受到外伤、长期劳损就可能会引起肌筋膜炎,可能会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,缓解疼痛。

患者在日常生活中应注意休息,避免熬夜,避免过度劳累。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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