39问医生

低血压患者可以运动吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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低血压患者是否可以运动取决于个体差异以及是否有症状。
低血压通常指收缩压低于100毫米汞柱,若患者没有明显的症状,如头晕、乏力等,则可以适当运动,以温和的有氧运动为主,如散步、打太极拳等,有助于增强心肺功能,改善血液循环。但如果患者存在严重的低血压症状,如晕厥、意识丧失等,则不建议进行剧烈运动,以免加重低血压症状,甚至引起跌倒等意外伤害。
对于无症状且体质较好的低血压人群,可酌情增加食盐摄入量或进食咸菜等高钠食物,必要时可在医生指导下使用米多君片、屈昔多巴胶囊等药物提升血压。
低血压患者日常生活中应注意监测血压变化,并避免长时间站立或突然改变体位,以防发生晕厥。同时,应保持充足的水分摄入,避免过度节食或快速减肥,以维持正常的血容量。
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2024-06-14 浏览100
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