孕妇吃鸡胗具有补充营养、促进消化、预防缺铁性贫血、补充微量元素、促进胎儿生长发育等功效与作用。
1、补充营养
鸡胗中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁、锌等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进消化
鸡胗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用可以改善消化不良的情况。
3、预防缺铁性贫血
鸡胗中含有丰富的铁元素，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而预防缺铁性贫血的发生。
4、补充微量元素
鸡胗中含有丰富的钙元素、锌元素等微量元素，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的微量元素，促进胎儿的生长发育。
5、促进胎儿生长发育
鸡胗中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，孕妇适量食用可以促进胎儿的生长发育，还可以提高孕妇的免疫力。
但孕妇要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:47 举报
