吃花生会升高血糖，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，过量食用花生可能导致血糖失控。
这是因为花生中含有较高的碳水化合物和脂肪，这些物质在体内会被分解为葡萄糖，从而导致血糖升高。因此，糖尿病患者或血糖控制不佳的人在食用花生时应控制摄入量，避免过量导致血糖失控。
这是因为花生中含有较高的碳水化合物和脂肪，这些物质在体内会被分解为葡萄糖，从而导致血糖升高。因此，糖尿病患者或血糖控制不佳的人在食用花生时应控制摄入量，避免过量导致血糖失控。
39问医生
花生吃多了会升血糖吗
66
2024-09-25
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