39问医生

八字腿,能否治愈得了

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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八字脚一般可以治愈,可以通过运动矫正、物理矫正、支具矫正、手术矫正等方式进行治疗。

1、运动矫正

如果患者是由于平时走路姿势不正确,或者是穿的鞋子不合适,导致出现八字脚的情况,可以通过运动矫正的方式进行改善,建议患者可以在医生的指导下进行走路姿势训练,建议患者可以将双脚分开,脚尖向外,双脚平行向前迈步,将重心集中在脚趾上,并保持身体直立,同时双手叉腰,收腹挺胸,以此达到矫正目的。

2、物理矫正

如果患者是由于平时运动量过大,导致出现八字脚的情况,可以通过物理矫正的方式进行改善。建议患者可以在医生的指导下进行局部按摩、热敷等方式进行改善,可以促进局部血液循环,放松局部肌肉,从而达到矫正的效果。

3、支具矫正

如果患者是由于缺钙导致出现八字脚的情况,可以通过佩戴支具进行矫正,建议患者可以在医生的指导下,根据具体情况选择合适的支具,可以达到矫正的效果。

4、手术矫正

如果患者通过运动矫正、物理矫正没有得到改善,可以通过手术矫正的方式进行改善,可以通过手术截骨内固定术、关节置换术等方式进行治疗,可以改善患者的不良症状。

5、其他

此外,建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,以免加重病情。同时,可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,对疾病的恢复有一定的帮助作用。

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2023-08-17 浏览100
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