血压降不下来可能是由药物抵抗、饮食不当、生活习惯不良、情绪压力大等引起的。
1.药物抵抗
如果患者在服用降压药后，血压没有明显下降或出现反弹，可能是由于药物抵抗导致的。此时，建议咨询医生是否需要更换其他降压药物或调整剂量。
2.饮食不当
长期摄入高盐、高脂肪的食物可能导致高血压。建议患者减少食盐摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，并适当减少饱和脂肪酸的摄入。
3.生活习惯不良
缺乏运动、吸烟和过量饮酒都可能影响血压控制。建议患者每天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，并避免吸烟和过量饮酒。
4.情绪压力大
长期的精神紧张和压力可能诱发或加重高血压。患者应寻求心理咨询或学习放松技巧来缓解压力，如深呼吸、冥想等。
针对血压持续不降的情况，建议定期监测血压并记录数据以便医生评估。此外，应避免自行增减药物剂量，并定期进行体检以评估身体状况和血压控制情况。
1.药物抵抗
如果患者在服用降压药后，血压没有明显下降或出现反弹，可能是由于药物抵抗导致的。此时，建议咨询医生是否需要更换其他降压药物或调整剂量。
2.饮食不当
长期摄入高盐、高脂肪的食物可能导致高血压。建议患者减少食盐摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，并适当减少饱和脂肪酸的摄入。
3.生活习惯不良
缺乏运动、吸烟和过量饮酒都可能影响血压控制。建议患者每天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，并避免吸烟和过量饮酒。
4.情绪压力大
长期的精神紧张和压力可能诱发或加重高血压。患者应寻求心理咨询或学习放松技巧来缓解压力，如深呼吸、冥想等。
针对血压持续不降的情况，建议定期监测血压并记录数据以便医生评估。此外，应避免自行增减药物剂量，并定期进行体检以评估身体状况和血压控制情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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