熟睡时频繁翻身，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、湿疹、神经衰弱、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者在睡觉时室内温度过高或者被子过厚，会导致身体出汗，使身体处于潮湿状态，就会导致身体频繁做翻身的动作，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以通过改善室内温度或者减少被子的厚度来缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，就会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现睡觉时频繁翻身的症状。患者可以在医生的指导下服用补钙药物进行治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时患者还可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、湿疹
如果患者睡觉时接触了过敏原，如动物皮毛、尘螨等，可能会导致皮肤出现过敏反应，引起瘙痒、红肿等症状，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时患者还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠患处。
4、神经衰弱
如果患者长期处于紧张或者焦虑的状态下，会导致神经衰弱，从而出现熟睡时频繁翻身的症状，同时还会伴有失眠、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、西红柿、黄瓜等，有利于病情恢复。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为不良的生活习惯或工作姿势导致的。当患者出现腰椎间盘突出症后，突出的腰椎间盘会压迫到局部神经根，导致神经根支配区出现肌肉紧张、麻木等症状，从而引起熟睡时频繁翻身的情况。患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以配合牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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