39问医生

反流性食管炎能锻炼身体吗

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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反流性食管炎患者不宜进行剧烈运动。
反流性食管炎患者的胃肠道功能较弱,如果进行剧烈运动,如长跑、跳绳等,可能会导致腹压增高,进而引起胃酸或胆汁逆流,加重反流性食管炎的症状。因此,患者在日常生活中可以进行适当的体育锻炼,如慢走、打太极等,有利于增强胃肠蠕动,改善不适症状。
对于轻度反流性食管炎患者,可考虑适量运动,如散步、太极拳等,有助于促进消化液分泌,但需注意避免饭后立即活动。
针对反流性食管炎患者,建议定期复查以监测病情变化,遵循医嘱调整饮食习惯和生活方式,同时还要保持良好的睡眠姿势,避免睡前3-4小时内进食过多或饮酒。
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2024-05-11 浏览100
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