黑芝麻肽在适量摄入下对身体无害，但过量或不适宜人群可能会产生不良反应。
黑芝麻肽是从黑芝麻中提取的一种营养成分，富含多种氨基酸和维生素。适量摄入可以提供营养，增强免疫力。但过量摄入可能导致消化不良、腹泻等不适症状。黑芝麻肽对于大多数人来说是安全的，但对某些人群如过敏体质者或消化系统较弱者可能产生不良反应。长期大量摄入也可能导致营养失衡。
对于健康人群，适量食用黑芝麻肽有益健康。但对于特殊人群，应谨慎食用或咨询医生意见。
黑芝麻肽是从黑芝麻中提取的一种营养成分，富含多种氨基酸和维生素。适量摄入可以提供营养，增强免疫力。但过量摄入可能导致消化不良、腹泻等不适症状。黑芝麻肽对于大多数人来说是安全的，但对某些人群如过敏体质者或消化系统较弱者可能产生不良反应。长期大量摄入也可能导致营养失衡。
对于健康人群，适量食用黑芝麻肽有益健康。但对于特殊人群，应谨慎食用或咨询医生意见。
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