关节炎可以拉筋吗_39问医生

关节炎可以拉筋吗

曾钢骨科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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关节炎患者可以适当进行拉筋。

关节炎是指关节软骨、滑膜、韧带等结构发生炎症或退行性变，导致关节疼痛、肿胀和功能障碍的一类疾病。关节炎患者进行适度的拉筋有助于缓解关节僵硬和改善血液循环。对于某些特殊类型的关节炎，如类风湿关节炎或强直性脊柱炎，拉筋可能需要谨慎或避免，因为过度拉伸可能会加重关节负担或引起不适。例如，对于类风湿关节炎患者，拉筋可能导致关节变形或加速关节破坏。

关节炎患者在进行拉筋时应听从医生建议，避免使用暴力拉伸，以免造成新的损伤。同时，注意保持适当的拉筋频率和强度，以促进关节健康。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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