失眠患者应避免吸烟。
失眠可能是由压力、焦虑或抑郁等因素导致的，吸烟中的尼古丁是一种中枢神经兴奋剂，可引起短暂的警觉性提高，但长期使用会导致依赖性和戒断综合征。失眠患者吸烟可能会加剧失眠症状，因为尼古丁的作用可能导致入睡困难或睡眠中断。此外，长期失眠状态会增加心血管疾病的风险，而吸烟则是心血管疾病的危险因素之一，因此对于失眠患者来说，吸烟是不推荐的。
如果失眠是由药物副作用引起的，则需要考虑停药或更换药物治疗方案。
为了改善失眠状况，建议采取健康生活方式，包括规律作息、减少咖啡因摄入以及睡前放松技巧等。必要时，也可以在医生指导下使用镇静催眠类药物以促进睡眠。
失眠可能是由压力、焦虑或抑郁等因素导致的，吸烟中的尼古丁是一种中枢神经兴奋剂，可引起短暂的警觉性提高，但长期使用会导致依赖性和戒断综合征。失眠患者吸烟可能会加剧失眠症状，因为尼古丁的作用可能导致入睡困难或睡眠中断。此外，长期失眠状态会增加心血管疾病的风险，而吸烟则是心血管疾病的危险因素之一，因此对于失眠患者来说，吸烟是不推荐的。
如果失眠是由药物副作用引起的，则需要考虑停药或更换药物治疗方案。
为了改善失眠状况，建议采取健康生活方式，包括规律作息、减少咖啡因摄入以及睡前放松技巧等。必要时，也可以在医生指导下使用镇静催眠类药物以促进睡眠。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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