失眠症患者不建议喝酒、抽烟。
失眠症患者本身存在睡眠障碍，而酒精和尼古丁都具有中枢神经系统的兴奋作用，可能会加剧失眠症状，进一步影响睡眠质量。因此，为了促进睡眠健康，失眠症患者应避免饮酒和吸烟。
如果患者对酒精或烟草过敏，则不能喝酒、抽烟，无论是否存在失眠症。因为这些物质可能会触发过敏反应，导致身体不适，从而干扰睡眠。
对于失眠症患者来说，保持规律的作息时间和睡前放松技巧是很重要的。避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，有助于减少失眠的发生。
失眠症患者本身存在睡眠障碍，而酒精和尼古丁都具有中枢神经系统的兴奋作用，可能会加剧失眠症状，进一步影响睡眠质量。因此，为了促进睡眠健康，失眠症患者应避免饮酒和吸烟。
如果患者对酒精或烟草过敏，则不能喝酒、抽烟，无论是否存在失眠症。因为这些物质可能会触发过敏反应，导致身体不适，从而干扰睡眠。
对于失眠症患者来说，保持规律的作息时间和睡前放松技巧是很重要的。避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，有助于减少失眠的发生。
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