孕妇可以适量吃芡实。
芡实是一种常见的食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持。此外，芡实还有助于增强脾胃功能，缓解孕期可能出现的消化不良症状。但需要注意的是，如果孕妇对芡实过敏，则应避免食用，以防止引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果孕妇对芡实及其制品存在过敏史，或患有妊娠期糖尿病，则不宜过多食用。
由于芡实性质温和滋补，建议孕期女性在医师指导下合理摄入，以免过量导致体重增长过快或血糖波动。
芡实是一种常见的食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持。此外，芡实还有助于增强脾胃功能，缓解孕期可能出现的消化不良症状。但需要注意的是，如果孕妇对芡实过敏，则应避免食用，以防止引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果孕妇对芡实及其制品存在过敏史，或患有妊娠期糖尿病，则不宜过多食用。
由于芡实性质温和滋补，建议孕期女性在医师指导下合理摄入，以免过量导致体重增长过快或血糖波动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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