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治晕船最有效的小窍门？

发病时间：不清楚

病情描述：治晕船最有效的小窍门？

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医生回答

夏侯贵康主治医师三甲

耳鼻喉科

治晕船可采取中药调理、压力调节训练、运动疗法等方法来缓解症状。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止吐功效的中药材来缓解晕船症状。适用于需要长期缓解晕船症状且对西药副作用较为敏感的人群。
2.压力调节训练
通过学习放松技巧及认知行为干预等手段减轻晕船时的心理压力反应。适合于那些希望在不使用药物情况下改善晕船体验的人群。
3.运动疗法
有规律地参加体育锻炼可以提高身体适应性，在一定程度上减少晕船发生概率。对于经常乘坐船只出行但无法耐受口服药物者有益。
建议患者在航行前保持充足睡眠，并尽量避免进食高脂肪食物以减少晕船风险。 2024-03-31 21:30 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

龙虎人丹

开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。

保济丸

解表，祛湿，和中。用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车晕船。

茶苯海明片

用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。

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