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苏木和何首乌可以一起泡水饮用。 苏木为豆科植物苏木的干燥心材,味苦、咸,性平;何首乌为蓼科植物何首乌的块根,味甘、涩,性微温。两者功效不同,无明显冲突,可以一起泡水饮用。苏木和何首乌都具有一定的药用价值,但并非所有人都适合饮用。例如,孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群在使用前应咨询医生或专业人士的意见,以确保安全有效。此外,对于过敏体质者,也应谨慎使用,以免引发过敏反应。 在使用苏木和何首乌时,应注意适量饮用,避免过量导致不适。同时,应注意饮食均衡,保持良好的作息习惯,有助于提高身体免疫力,促进健康。