吃黄体酮软胶囊头晕，需要根据引起的原因进行处理，多考虑是药物不良反应引起的，也不排除与饮食不当、气血不足等原因有关。
1、药物不良反应
黄体酮软胶囊属于孕激素类药物，服用以后可能会导致体内的孕激素水平升高，从而伴随着头晕的症状。这属于一种正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗，通常在停药后，症状会逐渐得到缓解。
2、饮食不当
如果在服用药物期间不注意饮食健康，经常吃辛辣油腻的食物，可能会影响到药物的吸收效果，甚至会使体内的孕激素水平发生波动，从而伴随着头晕的症状。可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、气血不足
如果存在气血不足的情况，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使体内的血液循环受阻，从而出现头晕的情况，甚至还会伴有面色发白的现象。可以多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶、猪血等，也可以遵医嘱配合使用复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还有可能与经前期综合征、低血糖、脑供血不足等原因有关，需要及时去医院进行检查并治疗。
朱欣佚
张瑜
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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