一觉醒来起了红疙瘩可能是蚊虫叮咬、过敏、湿疹、毛囊炎、荨麻疹等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、蚊虫叮咬
如果在睡觉的时候，房间内有蚊虫，可能会导致皮肤受到蚊虫的叮咬，从而出现红疙瘩、瘙痒等症状。患者可以使用肥皂水进行清洗，能够缓解症状，也可以遵医嘱使用花露水、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
2、过敏
如果自身属于过敏体质，而且对床单被褥等物品过敏，可能会使皮肤出现过敏反应，从而出现红肿、瘙痒等症状。患者可以通过更换其他床上用品来改善，也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
3、湿疹
如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，从而出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状。患者可以遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的作用。
4、毛囊炎
如果长期不注意皮肤卫生，可能会导致毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、触痛、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤换衣物。
5、荨麻疹
如果患者在睡觉前吃了过敏食物，可能会使皮肤出现过敏反应，从而出现红斑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱口服盐酸左西替利嗪口服溶液、氯雷他定片等药物进行治疗，还要避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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