腿经常发麻每次都得半个小时左右甚至更长，可能是由于不良睡姿、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致。
1、不良睡姿
患者在睡觉时如果姿势不正确，长时间压迫腿部神经，会导致腿部血液循环不畅，进而会诱发腿经常发麻，每次都得半个小时左右甚至更长的情况。患者可以通过按摩、针灸等方式缓解症状，日常生活中要保持良好的睡姿，避免长时间保持同一个姿势。
2、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致椎间盘突出压迫腿部神经，进而会诱发腿经常发麻，每次都得半个小时左右甚至更长的情况。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，日常生活中要避免剧烈运动，不要搬重物，多注意休息。
3、脑梗死
脑梗死是指由于各种原因导致脑部供血不足，进而导致脑组织缺血缺氧继而坏死，患者会出现偏身感觉障碍、偏盲、口角歪斜、言语不清、肢体麻木无力等症状，如果脑梗死累及患者的运动神经，会导致患者出现腿经常发麻，每次都得半个小时左右甚至更长的情况。患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，如果症状比较严重，也可以通过颈动脉内膜切除术进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、动脉硬化性闭塞症等原因导致。如果患者症状较为严重，应及时去医院就医，以免延误病情。
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