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【怎么增大海绵体？】
羊权谷
主治医师
三甲
男科
【怎么增大海绵体？】男性在性生活中如果感觉海绵体较小，可以通过饮食调理、药物治疗的方法进行改善。但需要注意的是，食物仅能起到辅助作用，并不能达到理想的增大效果。
一、饮食调理
1.壮阳的食物：如牡蛎、韭菜等，具有一定的补肾助阳功效，适量食用后可一定程度上促进阴茎和海绵体的发育。
2.富含锌元素的食物：比如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，其中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够补充人体所需要的营养物质，对于增强男性的体质也有帮助。
3.含精氨酸的食物：比如山药、银杏、豆腐等，因为此类食物中含有精氨酸成分，而该成分是精子生成的重要成分之一，适当进食能够间接地增加阴茎和海绵体体积。
4.其他食物：比如羊肉、核桃、黑芝麻、枸杞子等，也具有一定壮阳的作用，对男性健康有一定的好处。
二、药物治疗
建议患者及时到医院就诊，在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促使血管扩张，从而增加阴茎充血时间，有助于勃起硬度。另外，也可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，通常能够使体内激素水平得到调节，进而促进阴茎及海绵体生长发育。
此外，日常生活中还需要注意避免手淫，以免加重海绵体萎缩的情况。必要时也可通过真空负压吸引术、假体植入等方式进行手术治疗，以达到理想的效果。