空腹血糖64mmol/L属于轻度偏高的现象。
空腹状态下，机体通过肝脏内储存的肝糖原分解来维持基础代谢需要，此时血糖水平应保持在较低范围内。若长时间出现上述情况，则会导致血液中的葡萄糖浓度过高，超过肾小管重吸收能力而随尿液排出体外，形成糖尿。这主要是由于遗传因素、环境因素以及自身免疫系统的异常反应所引起的。
此外，如果患者近期进行了剧烈运动或处于应激状态，也可能导致短暂性的血糖升高，但通常不会持续太久。
建议定期监测血糖水平，以确保其稳定在正常范围之内。同时还要注意饮食调整，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。
空腹状态下，机体通过肝脏内储存的肝糖原分解来维持基础代谢需要，此时血糖水平应保持在较低范围内。若长时间出现上述情况，则会导致血液中的葡萄糖浓度过高，超过肾小管重吸收能力而随尿液排出体外，形成糖尿。这主要是由于遗传因素、环境因素以及自身免疫系统的异常反应所引起的。
此外，如果患者近期进行了剧烈运动或处于应激状态，也可能导致短暂性的血糖升高，但通常不会持续太久。
建议定期监测血糖水平，以确保其稳定在正常范围之内。同时还要注意饮食调整，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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