绝经后7年一般不需要再补充雌激素。
绝经是因为卵巢功能衰竭而导致月经永久性停止，同时还会伴随着骨质疏松、血管舒缩症状等。雌激素是女性体内不可缺少的一种激素，可以促进女性生殖器官的发育以及第二性征的出现，还可以促进骨骼的代谢，对于预防骨质疏松有一定的作用。如果女性在绝经后7年，出现了身体不适的情况，可以在医生的指导下服用雌激素类的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，能够补充体内所需要的雌激素，改善不适症状。
在日常生活中，女性还要注意平时的饮食健康，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力。若有不适，应及时就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
