总是不自主的发声，可能是由于身体疲劳、精神紧张等生理性因素引起，也可能是由于癫痫、抽动症、喉炎等病理性因素引起。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者长时间从事体力劳动，身体过度疲劳，可能会出现总是不自主的发声的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、精神紧张
如果患者长时间处于精神紧张的状态下，可能会导致大脑神经兴奋，引起总是不自主的发声的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、癫痫
癫痫主要是由于脑神经元异常放电引起的疾病，临床上一般会表现为全身抽搐、口吐白沫等症状，患者可能会出现总是不自主的发声的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、丙戊酸钠等药物进行治疗。
4、抽动症
抽动症主要是由于遗传、心理等因素引起的神经精神疾病。患者可能会出现不自主的发声、喉咙中有异常的发声等症状。建议患者可以在医生指导下使用氟哌啶醇、阿立哌唑等药物进行治疗。
5、喉炎
喉炎主要是由于用声过度、感染等因素引起的喉部炎症性疾病。患者一般会表现为声音嘶哑、咳嗽、咳痰等症状，部分患者可能会出现总是不自主的发声的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用吸入用布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
丙戊酸钠缓释片
西地碘含片
