啪啪一般是指进行性生活，进行性生活的时候射的太快，患者可以通过改变生活方式、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1、改变生活方式
进行性生活时，如果次数过多，可能会导致射精过快。患者应减少次数，可以通过适当减少性生活的频率来改善。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高身体免疫力。
2、心理治疗
如果患者在进行性生活时，精神过度紧张或者是焦虑，可能会导致射精过快。患者可以在医生的指导下进行心理疏导，通过心理治疗可以缓解患者紧张、焦虑的情绪，在一定程度上可以改善射精过快的情况。
3、药物治疗
如果患者患有早泄，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以延长射精时间。
4、手术治疗
如果患者是由于包皮过长或者是包茎等原因导致龟头敏感度比较高，可以去正规医院进行包皮环切手术，通过手术可以降低龟头敏感度，从而改善射精过快的情况。
5、其他
如果患者是由于频繁手淫导致肾虚所引起的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
除上述措施外，患者还可以通过改变饮食习惯、改变生活环境等方式进行缓解。需要注意的是，以上措施都需要患者长期坚持，才能达到治疗的效果，如果中途停止，可能会导致治疗效果不佳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸达泊西汀片
人参固本口服液
