39问医生

12岁练腹肌能长高吗

张洪科儿科主治医师

西安交通大学第一附属医院三级甲等

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12岁练腹肌不会影响长高。
因为腹肌的锻炼主要是通过增强核心肌群的力量，改善身体姿势和平衡，与身高增长没有直接关系。身高主要受遗传因素和生长激素的影响，而腹肌锻炼不会影响这些因素。因此，12岁练腹肌不会对身高产生负面影响。

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2024-09-25 浏览100次

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