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火龙果可以早上吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
火龙果可以早上食用，有助于提供营养和促进消化。
火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，早上食用可以为身体提供所需的营养，同时其纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。因此，将火龙果作为早餐的一部分是合理且有益的选择。
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2024-09-25 浏览100次
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