肋软骨炎一般需要休息2-4周，具体休息时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
肋软骨炎是指发生在肋软骨部的慢性非特异性炎症，可能与病毒感染、外伤、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位疼痛、肿大等不适症状。通常情况下，肋软骨炎需要休息2-4周的时间。如果患者病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，休息2周左右即可。
如果患者病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，而且伴有局部肿胀的情况，休息4周左右才可以逐渐恢复。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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