血糖高可以适量喝燕麦牛奶，但需监测血糖变化。
燕麦牛奶中含有一定的膳食纤维和蛋白质，有助于稳定血糖，但其中的糖分含量也需要控制。对于血糖高的人群，适量饮用燕麦牛奶可以提供营养，但应避免过量摄入，以免导致血糖波动。因此，在饮用燕麦牛奶时，应根据自身血糖控制情况，适量饮用，并注意监测血糖变化。
燕麦牛奶中含有一定的膳食纤维和蛋白质，有助于稳定血糖，但其中的糖分含量也需要控制。对于血糖高的人群，适量饮用燕麦牛奶可以提供营养，但应避免过量摄入，以免导致血糖波动。因此，在饮用燕麦牛奶时，应根据自身血糖控制情况，适量饮用，并注意监测血糖变化。
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