脚垫疼痛可通过调整鞋子和足部按摩缓解。
脚垫疼痛可能是由于鞋子不合适或长时间站立、走路导致的。调整鞋子，如选择合适的鞋垫、更换合适的鞋子，可以减轻脚垫的压力。同时，足部按摩可以促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生或足病专家，以排除其他潜在的足部问题。
脚垫疼痛可能是由于鞋子不合适或长时间站立、走路导致的。调整鞋子，如选择合适的鞋垫、更换合适的鞋子，可以减轻脚垫的压力。同时，足部按摩可以促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生或足病专家，以排除其他潜在的足部问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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