感冒一般指的是上呼吸道感染，反复咽喉肿痛夜间睡不着觉，可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
发生上呼吸道感染以后，患者可以多喝一些温开水，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、橙子、南瓜粥等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免加重病情。
2、药物治疗
如果自身的病情比较严重，可以在医生的指导下服用抗感冒的药物进行治疗，比如复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等，能够促进疾病的恢复。
3、物理治疗
在进行药物治疗的同时，还可以通过中医针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，改善咽喉肿痛的现象，有利于病情的恢复。
除了上述治疗方法以外，如果病情比较严重，建议到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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