维生素E胶囊可以辅助祛斑,但不能替代其他祛斑措施。维生素E具有抗氧化作用,有助于减少黑色素的生成,从而起到一定的祛斑效果。然而,祛斑是一个复杂的过程,通常需要综合使用多种方法,如防晒、保湿、使用美白产品等。因此,单纯依靠维生素E胶囊祛斑可能效果有限,建议结合其他祛斑措施进行。