通常情况下，可以通过减少喂奶次数、饮食调整、口服药物等方式来回奶，具体用药还需在医生指导下根据自身情况选择。
1、减少喂奶次数
减少喂奶次数可以从根本上减少乳汁的分泌，从而达到回奶的目的。
2、饮食调整
在日常生活中，应避免食用高脂肪、高糖、高蛋白的食物，如猪蹄、鸡蛋、牛奶等，应以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还可以多吃一些有回奶效果的食物，如韭菜、山楂、茴香等。
3、口服药物
如果通过上述方式回奶效果不佳，可以在医生指导下口服维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
除上述外，还可以通过减少外来刺激、冷敷乳房等方式来回奶。需要注意的是，应避免使用激素类药物进行回奶，以免对身体造成不良影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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