身体缺血可以吃含铁元素丰富的食物、含维生素C丰富的食物、含蛋白质丰富的食物、含葡萄糖丰富的食物以及药物等进行补血。
1、含铁元素丰富的食物
身体缺血的患者可以吃含铁元素丰富的食物，比如猪肝、猪血、鸭血、红枣、黑木耳等，能够辅助改善缺铁性贫血的症状。
2、含维生素C丰富的食物
身体缺血的患者也可以多吃含维生素C丰富的食物，比如猕猴桃、橙子、橘子、西红柿、黄瓜等，能够促进铁元素的吸收，对于改善缺铁性贫血的症状有一定的帮助。
3、含蛋白质丰富的食物
身体缺血的患者还可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量。
4、含葡萄糖丰富的食物
身体缺血的患者也可以适当吃含葡萄糖丰富的食物，比如巧克力、糖果、甘蔗等，能够补充身体所需要的糖分，为身体提供能量。
5、药物
身体缺血的患者还可以在医生的指导下服用铁剂进行治疗，比如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等，能够有效改善身体缺血的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食营养均衡，避免偏食、挑食，以免影响身体的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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琥珀酸亚铁片
复方硫酸亚铁叶酸片
