肚子指腹部，腹部长肉经常坐着可能是局部脂肪堆积、湿气过重、脾胃虚弱等原因所引起的。
1、局部脂肪堆积
如果患者长时间久坐，并且不运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而出现腹部长肉的现象。患者可以通过运动的方式进行改善，比如仰卧起坐、跑步等，可以促进局部脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。同时，患者也可以适当调整饮食习惯，适当进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。
2、湿气过重
如果患者长时间处于寒冷潮湿的环境下，可能会导致体内湿气过重，从而出现腹部长肉的情况，也可能会伴随腹胀、腹痛等现象。患者可以遵医嘱服用藿香正气水、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到排湿的作用。另外，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
3、脾胃虚弱
如果患者经常暴饮暴食，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起腹部长肉的情况，甚至会伴有大便溏稀、腹痛等现象。患者可以遵医嘱服用香砂六君子丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过推拿的方式进行缓解。
除此之外，也不排除是内分泌紊乱、便秘、胃炎等原因造成的。建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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