儿童紧张性头痛可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、一般治疗等方式进行治疗。
1、日常调理
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等原因有关。如果患儿症状比较轻微，可以通过日常调理的方式进行改善，要注意保持良好的心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。
2、药物治疗
如果患儿的病情比较严重，可以在医生的指导下服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺分散片等药物营养神经，改善症状。
3、物理治疗
患儿也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过按摩、磁疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
4、心理治疗
如果患儿病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，能够改善患儿的心理状态，有利于病情的恢复。
5、一般治疗
在日常生活中，患儿要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。同时还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
如果出现不适症状时，建议患儿及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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