39问医生

缺乏维生素e有什么症状

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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缺乏维生素E可能会出现月经紊乱、皮肤干燥、贫血、视力下降、精神异常等症状。

1、月经紊乱

维生素E是一种脂溶性维生素,也是人体必需的一种营养元素。如果体内缺乏维生素E,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现月经量增多、月经期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮、炔诺酮等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行辅助治疗。

2、皮肤干燥

缺乏维生素E可能会导致皮肤干燥、起皮等症状。建议患者可以在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳等涂抹患处进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含维生素E的食物,如核桃、榛子、花生等。

3、贫血

维生素E具有促进血红蛋白生成的作用,如果体内缺乏维生素E,可能会导致血红蛋白生成减少,从而引起贫血的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

4、视力下降

维生素E具有抗氧化的作用,能够促进视网膜细胞中视紫红质的生成,改善视疲劳引起的视力下降的情况。如果体内缺乏维生素E,可能会导致视网膜细胞中视紫红质的生成减少,从而出现视力下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素B2片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含维生素E的食物,如猕猴桃、苹果等。

5、精神异常

体内缺乏维生素E,可能会导致脑部神经受到损伤,容易出现精神异常的情况,比如失眠、多梦、记忆力减退等。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

另外,建议平时注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,补充身体所需要的维生素。如果出现其他不适症状,建议患者及时前往医院就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
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