体质很差的患者可以通过饮食调理、生活调理等方式来改善，也可以通过适当运动、服用药物、针灸等方法来调理。
1、饮食调理
体质很差的患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力。同时，患者还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、生活调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够增强自身体质。
3、适当运动
患者平时还可以根据自身情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于增强体质。
4、服用药物
如果患者体质很差，通过饮食调理、生活调理并没有得到良好的改善，可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、补中益气丸等药物来调理，可以起到温补气血的作用。
5、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式来辅助治疗，可以选择关元穴、足三里穴、脾俞穴等，通过针刺或艾灸的方式，可以促进体内的气血运行，有助于增强体质。
如果患者出现体质很差的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
