排卵监测一般从月经周期的第10天开始监测，需要连续监测卵泡的生长发育情况，并且根据卵泡的发育情况，决定下一次的监测时间，通常在排卵前4-5天开始进行监测。
排卵监测主要是通过B超检查，观察卵泡的生长发育情况，并且根据卵泡的发育情况，决定下一次的监测时间，一般在月经周期的第10天开始监测，需要连续监测卵泡的生长发育情况，并且根据卵泡的发育情况，决定下一次的监测时间，通常在排卵前4-5天开始进行监测。如果卵泡发育成熟，则在24-48小时内会出现排卵，此时可以进行性生活，能够提高受孕的几率。但如果卵泡发育不良，则需要在医生的指导下使用促排卵的药物进行治疗，比如氯米芬、来曲唑等。
另外，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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